Giấc ngủ trưa ngắn rất cần thiết để giúp nhân viên lấy lại năng lượng và cải thiện tinh thần làm việc. Hiểu được điều đó, việc thiết kế nap room không chỉ mang lại không gian nghỉ ngơi thoải mái mà còn góp phần tăng năng suất và hiệu quả công việc. Cùng ICADVietnam khám phá những mẫu thiết kế nap room tối ưu nhất cho văn phòng trong bài viết dưới đây!
Tóm tắt bài viết
Nap room là phòng nghỉ trưa hay phòng ngủ ngắn, được thiết kế để mọi người có thể nghỉ ngơi hoặc chợp mắt trong ngày. Phòng này thường yên tĩnh và thoải mái, giúp tái tạo năng lượng và tinh thần làm việc.
Hiện nay, thiết kế nap room ngày càng phổ biến tại các văn phòng, đặc biệt ở những nơi có văn hóa làm việc linh hoạt hoặc công việc cần sự tập trung cao.
Khảo sát từ Quỹ Giấc ngủ Quốc gia cho thấy thiếu ngủ đang là vấn đề toàn cầu, đặc biệt ở Anh và Nhật Bản. Nhà khoa học thần kinh Matthew Walker gọi đây là “đại dịch mất ngủ” do lịch trình làm việc căng thẳng. Điều này không chỉ tác động xấu đến sức khỏe mà còn khiến năng suất lao động suy giảm.
Vì vậy, thiết kế khu vực nghỉ ngơi tại văn phòng khoa học và hợp lý mang lại nhiều lợi ích như:
Để thiết kế nap room hiệu quả, bạn cần chú ý đến một số lưu ý dưới đây nhằm đảm bảo không gian nghỉ ngơi thoải mái và tối ưu nhất:
Lựa chọn phong cách thiết kế phù hợp sẽ tạo nên không gian nghỉ ngơi thoải mái và thư giãn cho nhân viên. Dưới đây là một số phong cách phổ biến cho nap room:
Nap room phong cách tối giản (Minimalism)
Phong cách tối giản tập trung vào sự đơn giản, tinh tế với ít đồ nội thất và trang trí nhất có thể. Màu sắc chủ đạo thường là trắng, xám hoặc các tông màu trung tính nhẹ nhàng, tạo cảm giác thoáng đãng và yên bình.
>>> Xem thêm: Phong cách Minimalism
Nap room phong cách hiện đại
Phong cách hiện đại hướng đến sự tiện nghi và thoải mái với thiết kế nội thất thông minh, tích hợp nhiều chức năng. Không gian thường được bố trí gọn gàng, sử dụng các gam màu trung tính kết hợp với màu nhấn để tạo sự tươi mới. Chất liệu sử dụng chủ yếu là kim loại, kính và gỗ công nghiệp, mang lại cảm giác hiện đại và tinh tế.
Nap room phong cách Scandinavian
Phong cách Scandinavian (Bắc Âu) chú trọng vào sự đơn giản, ấm cúng và gần gũi với thiên nhiên. Nội thất thường làm từ gỗ tự nhiên, vải mềm mại và tông màu sáng như trắng, xám, xanh nhạt. Thiết kế này mang đến không gian thoải mái, giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư thái.
Nap room phong cách Nhật Bản
Phong cách Nhật Bản tập trung vào sự tĩnh lặng và cân bằng. Sử dụng các vật liệu tự nhiên như gỗ, tre, nứa cùng với màu sắc trung tính như nâu, be để tạo cảm giác hài hòa và thanh tịnh. Nội thất được bố trí đơn giản, gần gũi với sàn nhà như đệm ngồi, chiếu tatami. Không gian này giúp nhân viên dễ dàng thư giãn, tìm lại sự cân bằng tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng.
Điều kiện quan trọng nhất để có giấc ngủ chất lượng là sự yên tĩnh. Sự yên tĩnh giúp nhân viên dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn, từ đó tái tạo năng lượng hiệu quả hơn. Vì vậy, nap room nên được thiết kế cách âm và tách biệt với các khu vực khác để đảm bảo không bị làm phiền.
Nếu doanh nghiệp không có không gian riêng cho nap room, có thể linh hoạt chuyển đổi phòng họp thành nap room theo giờ nghỉ trưa (như từ 12h đến 13h hoặc 12h30 đến 13h30). Đây là cách tận dụng không gian hiệu quả mà vẫn đảm bảo sự yên tĩnh và riêng tư cần thiết.
Ánh sáng tác động lớn đến chất lượng giấc ngủ. Cường độ ánh sáng quá mạnh có thể khiến nhân viên khó đi vào giấc ngủ và làm giấc ngủ kém sâu. Tuy nhiên, vẫn cần duy trì một lượng ánh sáng vừa đủ để đảm bảo an toàn khi di chuyển trong phòng.
Giải pháp hiệu quả là cung cấp khả năng tự điều chỉnh ánh sáng cho người dùng. Có thể sử dụng thiết bị chiếu sáng điều chỉnh độ sáng linh hoạt hoặc rèm cửa màu trầm giúp khuếch tán ánh sáng mà không làm căn phòng quá tối.
Nap room không cần quá sang trọng hay sử dụng công nghệ hiện đại, chỉ cần tạo cảm giác thoải mái để nhân viên dễ dàng nghỉ ngơi. Một không gian yên tĩnh, thoáng mát với nội thất đơn giản như ghế dài, nệm nằm hoặc ghế tựa thoải mái là đủ để mang lại hiệu quả nghỉ ngơi.
Doanh nghiệp có thể bố trí phòng trống riêng tư và khuyến khích nhân viên mang theo vật dụng cá nhân như gối, chăn mỏng để tạo cảm giác quen thuộc. Nhân viên cũng có thể tự sắp xếp vị trí nghỉ ngơi phù hợp, giúp họ thoải mái và dễ dàng thư giãn hơn.
Khi thiết kế nap room, nên ưu tiên sử dụng vật liệu an toàn và thân thiện với môi trường để đảm bảo sức khỏe cho nhân viên. Các loại vật liệu tự nhiên như gỗ, tre, hoặc vải cotton hữu cơ không chỉ an toàn mà còn tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái.
Đồng thời, nên lựa chọn vật liệu có khả năng cách âm và cách nhiệt tốt để tạo không gian yên tĩnh, mát mẻ. Ví dụ, sử dụng thảm lót sàn và tường cách âm giúp giảm tiếng ồn bên ngoài, rèm cửa dày hoặc kính cách nhiệt giúp duy trì nhiệt độ ổn định trong phòng.
Dưới đây là các mẫu nap room đẹp và ấn tượng, mang đến không gian nghỉ ngơi thoải mái và sáng tạo cho văn phòng:
Mẫu nap room này mang phong cách hiện đại và sáng tạo với ghế treo dạng lều độc đáo, tạo không gian nghỉ ngơi riêng tư. Khu vực nệm sát cửa sổ đón ánh sáng tự nhiên, kết hợp bàn thấp và đệm ngồi kiểu Nhật, tạo cảm giác ấm cúng và thư giãn.
Nap room thiết kế mở với sàn gỗ ấm áp, võng treo thoải mái và gối tựa êm ái. Không gian ngập tràn ánh sáng tự nhiên từ cửa sổ lớn, tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu cho giờ nghỉ trưa.
Nap room sử dụng ghế nghỉ thiết kế độc đáo với mái che tạo không gian riêng tư. Đèn treo dịu nhẹ kết hợp cùng tông màu trầm ấm, mang đến cảm giác yên tĩnh và thoải mái cho nhân viên thư giãn.
Phòng nghỉ với võng vải đỏ treo trên khung gỗ, tạo không gian nghỉ ngơi độc đáo và thư giãn. Các võng được sắp xếp khoa học, giúp người dùng có không gian riêng tư và thoải mái khi nghỉ ngơi.
Phòng nghỉ với thiết kế giường dạng khoang tròn hiện đại, có rèm che tạo không gian riêng tư. Ánh sáng LED dịu nhẹ bên trong mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái, phù hợp cho giấc ngủ ngắn hoặc nghỉ ngơi tại nơi làm việc.
ICADVietnam là đơn vị hàng đầu trong thiết kế văn phòng sáng tạo, nâng cao trải nghiệm nhân sự và tăng hiệu suất làm việc. Với gần 15 năm kinh nghiệm, ICADVietnam đã thực hiện thành công nhiều dự án lớn như Việt Phát Group, FPT Duy Tân, và Viettel Quản lý Tài sản, mang đến không gian nghỉ ngơi sáng tạo và tiện nghi.
Dịch vụ trọn gói của ICADVietnam bao gồm thiết kế nap room độc đáo, tối ưu công năng và thẩm mỹ, cùng ưu đãi lên đến 50% chi phí thiết kế khi chọn gói thi công trọn gói. Hệ thống giám sát tại công trường giúp khách hàng dễ dàng theo dõi tiến độ thi công, đảm bảo sự minh bạch và hiệu quả.
Với đội ngũ kiến trúc sư giàu kinh nghiệm và luôn cập nhật xu hướng mới nhất, ICADVietnam mang đến giải pháp thiết kế nap room linh hoạt, phù hợp với mọi quy mô và ngân sách.
Tóm lại, thiết kế nap room không chỉ mang lại không gian nghỉ ngơi thoải mái mà còn giúp tăng hiệu suất làm việc và tinh thần của nhân viên. Với nhiều phong cách đa dạng, từ hiện đại, sáng tạo đến ấm cúng, nap room đang trở thành xu hướng thiết kế văn phòng được ưa chuộng. Nếu bạn đang có ý tưởng thiết kế lại không gian văn phòng của mình, hãy liên hệ với ICADVietnam ngay để được tư vấn miễn phí!
CÔNG TY CỔ PHẦN KIẾN TRÚC VÀ XÂY DỰNG ICAD VIỆT NAM
Địa chỉ: Tầng 2, Số 7 Ngõ 282 Kim Giang – Đại Kim – Hoàng Mai – Hà Nội
Hotline: 0983.141.283
Website: https://icadvietnam.vn/
Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Kiến trúc và giáo dục, Thạc sĩ/ KTS. Lê Thái Lai là người đặt nền móng cho định hướng phát triển bền vững của ICADVietnam. Ông hiện là giảng viên chính Đại học Kiến trúc Hà Nội và Chủ tịch HĐQT Công ty Cổ phần Kiến trúc và Xây dựng ICADVietnam.
